A série Heian inclui os kata da faixa branca até a faixa verde (shodan, nidan, sandan, yondan, godan), todos possuindo uma imensa variedade de técnica, sendo quase todas relacionadas a posturas e golpes básicos. O significado do nome deve ser levado em consideração nesse contexto, os heian são derivados de um kata avançado ( Kanku Dai). Os Heians são aprendidos nas faixas iniciais, sendo o Heian Shodan geralmente o 1º Kata que se aprende no karate shotokan ainda na faixa branca, é seguido pelos Katas: Heian Nidan (faixa amarela), Heian Sandan (faixa vermelha), Heian Yondan (faixa laranja) e Heian Godan (faixa verde).
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1° Kata: Faixa branca
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2° Kata: Faixa amarela
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3° Kata: Faixa Vermelha
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4° Kata: Faixa laranja
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| 5° Kata: Faixa verde |
Ai vey eu gostei muito disso mas você poderia colocar os nomes de cada kihon ?
ResponderExcluirOlá IZA, dentre os Katas Heian existe 1 que não é derivado.
ResponderExcluirObrigado! Foi muito util!
ResponderExcluirOla
ResponderExcluirnao da pra ler o nome dos movimentos ajuda ai
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